【貝大小姐的消脂悄悄話-7】
貝大小姐 的食慾不是嘴巴，是眼睛！
即使肚子再撐，只要是看到喜歡吃的東西，
無論如何都要吃上一口，
有時一口之後就沒完沒了…
但是現在的貝大小姐改變了一些習慣，
先從正常的3餐後不在視線內出現任何食物開始！
3餐時間到的時候，除了早餐以外，
我會先問自己餓不餓，不餓就先不吃，
然後晚餐我會找鹽水雞的攤子買很多的鹹水蔬菜，
很餓時就會再加一隻雞腿(我不愛吃雞胸)！
當慢慢看到一些減重的成果之後，
習慣也已經養成，
現在，食物出現在我面前
我可以說不吃就不吃！
因為我知道少吃一口，
我可以瘦得更漂亮！
延伸閱讀
- 【失敗，好滋味】歷經失敗學習至少日後不再遇到相同的麻煩 ft. 身心靈芳療品牌 – 妍蘭若 Emily
- 【中和手搖飲推薦】茶二坊-遠東世紀 從種茶、製茶、泡茶到飲茶，每個人都可以依照自己的生活習慣與喜好做選擇，每一口扎扎實實的茶香與回甘的尾韻都是上天的禮物，歷經四季的變化與氣候的考驗，才能得到每一口沁入心扉的香醇！
- 【網購洗髮潔膚露推薦】超能橘洗髮潔膚露 無添加人工色素及矽靈的堅持，每一滴都清徹透明，藍銅胜肽、SDC專利成分從頭皮到髮稍的呵護，讓自己從頭開始由內而外，都讓茶樹精油與柑橘精油深層洗淨！
- 【網購 掛耳包咖啡】潮流飲品☕Siang²桶陳甘薯酒香咖啡 「不止這樣吧」一支創新的潮流飲品顛覆了你對咖啡的感知，獨家「半浸泡處理工法」量身打造了味覺的曲線平衡，體驗酒香與咖啡香融合與平衡的人生！
- 【失敗，好滋味 第138集】 無須為了證明值得被愛耗盡精力、失去自我！ ft. 癒見愛：Dilys的心靈之旅 心靈療癒師Dilys
- 【網購豬肉條】太和殿 – 川味椒麻豬肉條 / 港式蜜汁豬肉條 在我們不經意拿起時，總是穿針引線地幫我們傳達心意，不論是家人、同事、伴侶、朋友，讓彼此的感情多了一些有記憶度的味覺！
