【貝大小姐的消脂悄悄話-8】
朋友:邊減肥邊吃美食是什麼神奇體質啊?!
貝大小姐:我沒有神奇體質,
只有易胖體質,
但是現在
1) 當我感覺已經吃飽的時候,我會停下筷子!
2) 大餐儘可能選擇午餐時吃。
3) 當我上一餐吃得很飽,下一餐不餓就不吃了。
因為這樣,
我的每一次大嗑美食都可以拍下<開心吃飯照!>
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