【再生診所院長黃鼎殷醫師說：
若是一開始一瓶斷食水沒有辦法阻止飢餓感
可以多喝，一直喝到有飽足感
這只是起先的過渡期
久了會自動降低飢餓感就不用把自己當蟋蟀灌了！】
瑞餚姐：手機給我…
貝大小姐：幹嘛？
瑞餚姐：叫吳博逸送餐啊…
貝大小姐：等一下啦…我還差2小時才能吃啦！欸，你不是也還要再1小時才能進食嗎？
瑞餚姐：1小時還好吧？黃醫師說就只是100分和90分的差別啊…我要吃炸雞，來個全家餐好了！
貝大小姐：你真的有在做168間接性斷食嗎？豬隊友！
好物推薦
疫情宅在家是不是越來越肥呢？
若強力要求家人不能引誘我們吃東西
可能家人還沒開口你自己就崩盤了…
也有可能整個家裡的氣氛會因為你的堅持
讓一天最歡樂的吃東西或用餐時間降到了冰點
實施168間歇性斷食計畫最適合與家人、朋友一起執行
就像兩姐姐的部落客好友群平常大家都在吃喝走跳
如今疫情期間大家只能在家接案子
因此我們也召開線上部落客168間歇性斷食體重管理專班
大家一起用搭配168斷食水幫助我們度過這段期間的飢餓感
再生診所院長黃鼎殷醫師也說
若是一開始一瓶斷食水沒有辦法阻止飢餓感
可以多喝，一直喝到有飽足感
這只是起先的過渡期
久了會自動降低飢餓感就不用把自己當蟋蟀灌了
常聽人家說的168斷食其實是16小時+8小時的間接性斷食法
當然體重也是以健康的速度慢慢地降下來啊
強烈的氣泡感又沒有汽水般的甜
最適合餐食一定要搭飲料的朋友
且食量也會慢慢變小
不但減少了菜錢及伙食費
更減少了囤積在身上的脂肪
像貝大小姐晚上熬夜寫稿都用吃零食趕走瞌睡
但殊不知瞌睡蟲卻因為零食讓血糖上昇而越來越想睡
而且還會越來越胖…
開始做168間歇性斷食之後
搭配168斷食水不但不用再買飲料
連零食的量也控制住了
且全家一起來才不會有寂寞與失去持續的動力
瑞餚姐在工作室擔任茶水間阿姨的工作
每天最重要的工作就是伺候貝大小姐茶、咖啡、飲料與冰水無虞
不但要想花招還得研發創意好喝的飲品
氣泡口感比一般氣泡飲還多且持久的168斷食水
最適合加一點菊花茶、果汁、多多之類的飲品
調配在一起有著特殊的風味
現在人體重管理其實不只看體重
還包刮了腰圍、體脂
若能適時增加運動排汗將更健康更有效
這次參加的還包含我們隱藏版的好友心理諮商師
也希望他能藉著168間歇性斷食計畫能拍出他人生巔峰的講師照
現在身邊的朋友越來越多人想單打獨鬥執行168計畫
不好意思告訴朋友也好、怕失敗也行
但你至少要有一瓶秘密武器：168斷食水陪伴你一起衝吧
更多的部落客與他們的家人朋友都在飲用
文字雲裡都是他們的真心推薦
也歡迎聯絡再生診所健管師諮詢唷~
產品資訊
168斷食水
好健康嚴選-再生診所FB粉專：https://www.facebook.com/Dr.Dingyinhuang
斷食醫師教你輕鬆168間歇性斷食FB社團：https://www.facebook.com/groups/314348185706625
168斷食專業醫療諮詢服務Line@：https://lin.ee/pPi7sOz
地址：台北市大安區永康街七巷18號1樓
訂購專線：02-23222735
營業時間：週一~週五10:00~18:00
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