【好書推薦】做基因的智者 @貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

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【做基因的智者

幹（細胞）！多了一個貯存脂肪的好理由，爽！】

貝大小姐：脂肪裡存著自動修復組織的幹細胞耶~

瑞餚姐：所以今年過年就有大吃特吃的理由囉~

貝大小姐：但問題是要將脂肪存10~20年要30~80萬耶

瑞餚姐：存在自己的腰上，等要用時隨時再抽取，就不用這麼貴啦

貝大小姐：那要存多少的脂肪才能夠幹（用）呢？

瑞餚姐：BMI要大於20即可喔，對我們二個來說應該完全沒難度吧~

貝大小姐：哇~那我是績優股耶，你是潛力股。。。

貝大小姐與瑞餚姐的觀後感

貝大小姐與瑞餚姐從來在學業或是職場上都不是智者

一路辛苦學習，甚至跌跌撞撞

看到「做基因的智者」

立刻自卑了起來，

是不是2位姐姐的基因太糟了

所以不能當學霸、不能成為職場精菁

誰知道。。。看了這本書才了解：每個人都不要再怪基因了

現在因為科技的進步

每個人都能成為基因的智者喔~

早在2000年時，科學家就解開全人類的基因密碼了

18年後的今天，再度透過ABCD這四個字母就能簡單升級基因了

AI(人工智慧)，Big Data(大數據)與Cloud Computing(雲端運算)與3D(列印)

將基因解密變得更經濟、更簡單，因此能夠更普及

不再是有身價的人才能基因升級了！

在很快的將來，每一個人透過行動裝置就能輕輕鬆鬆的一手掌握自己的基因

針對自己基因的優弱，對症下藥，更有效掌握自己的健康

這樣就不用再一窩瘋的追著不同的瘦身或健康的療法

像是目前時下最流行的生酮飲食。。。等！

先看一下自己的基因密碼，

適合的人就很有用、也很好用

不適合的人再怎麼吃油、忌麵包也沒用！

不如就好好享受各式的糕餅，多好啊。。。（這二位姐姐真的很沒出息！）

又例如，下跪節食法，也先看一下自己的基因

不適合這樣的方法，跪半天還是瘦不了，還是平身吧！

對於瘦不了的基因，

現在還多了一個愛上脂肪的理由

因為書中提到的「脂肪裡藏有幹細胞？」

由美國加州大學Patricia A. Zuk 博士等幾位研究人員

在抽脂塑身者所抽出來的脂肪中

發現了大量的間質幹細胞，

進一步研究證實

這些脂肪幹細胞具有向脂肪、軟骨、成骨、肌肉等多向分化潛能

同時具有低侵入性、足夠的細胞數量、快速的細胞增殖潛力與多能性等特點

脂肪間質幹細胞的主要角色，

在於統一協調並喚醒各組織的前驅細胞去修補創傷

包括：心臟修補、肝臟修補、胰臟修補、腎臟修補等，

同時藉著降低樹突細胞、T細胞、B細胞活性和提升調節型T細胞，

以減低自體抗體產生的發炎反應，

局部的提高干擾素IFN-α水平，

產生直接修復受傷的組織與再生新組織的功能

脂肪幹細胞回輸進體內之後，

會自己去找到最虛弱的點，進行組織修復、免疫平衡。

透過細胞再生，

可以修復生病或老化的組織，

如肺纖維化、肝硬化，

都可以經由自體脂肪幹細胞去進行修復

如果，能在年輕的時候，先將健康的細胞儲存起來

日後將是自體治療的最佳利器！

那還等什麼呢？！

何不趁著過年期間

好好為了將來的健康先將脂肪存起來吧！

存銀行之前，當然要先努力囤積啊~

大家跟著兩姐姐繼續享受美食

一起囤積未來的間質幹細胞吧

幹！這書真是讓二個姐姐超爽啊。。。

PS. 根據諸多醫師表示，存太多很快就得找他們囉~大家還是要克制一點啦！

博客來

http://www.books.com.tw/products/0010774102

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