瑞餚姐:可否停掉很吵的直播頻道,吵死人了
貝大小姐:是你自己無法靜心,不要吵我,我要繼續下單
瑞餚姐:好可怕,你已經+1多少商品了!內心空虛才會看直播
貝大小姐:嫌吵,自己去旁邊練瑜珈
瑞餚姐:這種折來折去的不適合我拉~
貝大小姐:乖~女孩子就是要坐在瑜珈墊子上靜心,跟著夢想魚悠遊在海裏,內心的小魚兒,帶領走入世間
瑞餚姐:你這是催眠還是瑜珈
貝大小姐:我們請Cha Cha老師幫你靜心,順便減重,我先幫你下單瑜珈墊子
誰,教會我的一件事
你是甚麼原因開始做瑜珈呢?瑜珈老師CHACHA帶著我們出國練瑜珈,也一同感受他願滿的感動,透過瑜珈,讓自己靜心、轉念,跟內在的自我對話,面對真實的自己,也更加柔軟對待自己,放下卡住的執念,感受瑜珈所帶來的長期愉悅,而非貪圖短暫的痛快, 用心體會「慢就是快」的道理,讓自己心無雜念,沒想到事事都能水到渠成,甚至心想事成。
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