【用心生活】感受篇

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【一方面學習遺忘傷痛

另一方面還是對於曾經經歷的棄養有所警惕

再次相信人類並承擔未來還有可能受騙的風險

只是這次會比以前更聰明機警

但絕不能因噎廢食、以偏概全或重蹈覆轍

否則會框住自己的氣度或枉費自己曾經經歷與學到的教訓!】

貝大小姐:可以好好說話嗎?

瑞餚姐:我是好好說話啊,只是口氣急了一點…

貝大小姐:如果不了解你的話,這口氣聽起來是生氣暴怒耶…

瑞餚姐:還好你了解我,我沒有這個意思,你知道的!

貝大小姐:我知道你此時的感受是心急,但你知道聽到你這樣的口氣時對方的感受嗎?

瑞餚姐:……我現在知道了!

【用心生活】感受篇 @貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

用心生活

每個人都很在意自己的感受

但你曾經試著去體會和在意別人的感受嗎?

更重要的是你會不會為了要滿足自己的感受

在意到連自己都在欺騙自己

無法面對真正的事實呢?

【用心生活】感受篇 @貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

我們都有期待

當期待被滿足時感受是正向喜悅的

但當期待落空時

你的感受的是失望還是憤怒?

你能分辨與有條理的整理出複雜的情緒感受嗎?

被冷落是傷心、委屈還是憤怒呢?

若這些情緒都有的話

到底個整體感受裡每個情緒又占比多少呢?

【用心生活】感受篇 @貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

從小到大有誰教過我們確實地做好情緒剖析

與正確表達適當的情緒感受呢?

若不能將感受確實分類

很可能會被自己的感受所蒙蔽了

將原本該委屈心情卻用憤恨表達

對方接收到的就是我們的憤恨而不是委屈

因此會做出了與我們期待相違背的反應

這樣的雙向誤會就會越滾越大

甚至糾結到沒有人能解開這團早已失去源頭的情緒毛線球

【用心生活】感受篇 @貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

對方既然都有可能誤會我們的真實感受

那我們難道就沒有誤會別人感受的時候嗎?

當別人發出的訊息被我們錯誤解讀時

我們沒有察覺反倒自然他信以為真

只因為我們是如此真切地相信自己的判斷

但若擔心誤解別人的感受

而時時刻刻去高度關注別人發出的訊息到底是有心的還是無意的

那可能撐不了多久人就崩潰了

【用心生活】感受篇 @貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

若沒有意識到任何訊息的傳遞都有誤會的可能

你還會有意識去求證感受來自那些錯誤線索嗎?

光有這樣的意識還不能成事

還得要有高招的求證能力

有些人對單刀直入的問法非常反感

不管你問甚麼都會先產生防衛心態

在對焦的過程中就會發生出許多不必要的爭執與誤會

對焦真的不是想像中的簡單

得先面對因為對焦過程中可能會增加的情緒負擔

例如:害怕對方不溝通、也怕溝通會更加失望

或是累加堆積過往的難過

甚至不知所措的悲從中來

分析完複雜的感受成分後先該與自己溝通

否則會陷入看恐怖電影的狀況

所有的恐怖感受都是從中立元素中

自己在腦中堆疊與導戲而來的

再來得拿掉假想的3D眼鏡

也得當一回盲者,盡力從聆聽他人的訊息從中拼湊畫面

並追問腦海中還不足的資料

清楚核對過重要訊息以及影響感受的地標

這樣往下溝通才不至於雞同鴨講

【用心生活】感受篇 @貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

我們真實的感受也有可能是他人刻意營造的

各種行銷策略就在這點上發揮淋漓盡致

當然也有人運用在他的生活與人脈圈中

刻意營造暖心、體貼、專業等形象也是運用範疇之一

若像王莽長期營造錯誤感受

每個人都會因騙很大而生氣

但卻不是每個人都有能力正確處理被騙的感受

只能說:歷經一次教訓學一次乖

也沒有必要全盤否定人性本善論

學學被人類棄養的流浪狗

當他們再度被領養回家時

一方面學習遺忘傷痛

另一方面還是對於曾經經歷的棄養有所警惕

再次相信人類並承擔未來還有可能受騙的風險

只是這次會比以前更聰明機警

但絕不能因噎廢食、以偏概全或重蹈覆轍

否則會框住自己的氣度或枉費自己曾經經歷與學到的教訓!

【用心生活】感受篇 @貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

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